pre-season

pois bem... só pra manter as coisas andando por aqui...

decidi quais as provas correr neste ano, decidi algumas das viagens... organizei junto com o meu personal-nutricionista-zen-master-amigo o projeto de treino para os melhores resultados, e agora vem a parte mais legal de todas: colocar isso tudo em prática. :)

a primeira corrida é só em julho, entao estou em pré-temporada até fim de maio, o que significa q é hora de ganhar peso e força e apenas manter o condicionamento cardiovascular atual. os treinos de ginastica seguem tranquilos e logo eu posto alguma foto ou algo assim de alguma coisa impressionante por aqui...

- x - x -

tenho ido pouco pra praia, devido a falta de grana, já estou muito incomodado com isso, mas mes que vem devo compensar.

- x - x -

estou começando a achar que 2009 vai ser o ano dos treinos, ainda melhor do que 2008! espero conseguir bons resultados nas competições e para isso já sei que muitos sacrificios entrarão no jogo... só espero fazer as escolhas certas, mas sei que tenho a sorte de ter muita gente para me ajudar nestes projetos :)

como disse uma pessoa muito esperta essa semana: "...achar inteligencia para tomar atitudes sabias..."

- x - x -

e assim segue a vida, mais velho, mais forte, mais rapido, mais... vivo!

- x - x -

vou ficar mais uns meses sem postar nada aqui... bons treinos e uma otima vida pra todo mundo!