vacation!!!

fééééériaaaaaaaaaaaaaaaaaaaas!!!

inacreditavel, na verdade nem caiu a ficha direito ainda :P depois de 5 anos, finalmente terei férias remuneradas de acordo com meu direito adquirido como cidadão pagador de impostos :)


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um dos planos pra esses 34 dias é: treinar treinar treinar treinar treinar

o plano B é: comer treinar comer treinar comer treinar comer treinar comer treinar

existe ainda um plano C: comer treinar comer treinar comer treinar comer treinar comer treinar comer dormir


mas uma coisa comum a todos eles é: Rir, rir e rir mais um pouco... desestressar e descansar as idéias para depois resolver o que será do restante do ano :)

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ainda não totalmente confirmado (pq não fiz inscrição ainda) mas pretendo correr o Brasilia Multisports em julho.

antes disso iremos até Imbituba, Praia da Vila, para a etapa Brasileira do WCT, para filmar e fazer um freesurf junto aos modas do circuito.... :P


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o plano é seguir a dieta e os treinos na academia dentro do possivel, assim como os treinos no ginasio. adicionei mais corridas na semana e mais pedal para preparar-me melhor pra Brasilia.
Vou usar o tempo livre durante semana para treinar mais coisas tecnicas do parkour.

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bom... com o tempo livre tambem vou escrever um pouco mais e tratar de arrumar as coisas por aqui tambem... e incluir fotos e tudo mais ;)

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ah... o humor melhorou um monte... mas ainda tem umas pulgas atras das orelhas ainda... mas com o tempo tudo se organiza :D

abraços e bons treinos pra todo mundo!